Список продуктов которые нельзя есть беременным

MP__VTkKuA4

11 продуктов, которых следует избегать во время беременности

Чтобы правильно развивался плод, организм беременной должен получать все необходимые питательные вещества, ее рацион должен быть хорошо сбалансированным. Он должен обеспечить разнообразное питание и здоровое соотношение углеводов, жиров и белков. Прочитать остальную часть записи »

Где найти силу воли для похудения?

kak-nauchitsya-devushkam-otzhimatsya-ot-pola

Где взять силу воли, для похудения?

Каждая женщина мечтает быть стройной и привлекательной, но многим все портит лишний вес. Для того чтобы иметь стройную фигуру, нужно что-то делать, физические упражнения, бег, и различные виды спорта. Проблема в нехватки времени, или скорей всего нахватает силы воли для выполнения определенных упражнений для фигуры. Прочитать остальную часть записи »

Как быстро отрастить волосы в домашних условиях

как быстро отрастить себе волосы

Что без сомнения является одним из главных украшений женской внешности? Конечно, речь идёт не о ювелирных украшениях и бриллиантах, речь о волосах. Красивая шевелюра способна привлечь внимание противоположенного пола, кроме того, когда волосы женщины приведены в порядок и ухожены, она сама себя чувствует более уверенно. Прочитать остальную часть записи »

Удивительные преимущества зеленых коктейлей — смузи

green_smoothie

 

Вы, наверное, слышали о том, как полезны зеленые смузи, но не знаете почему?
Коктейли из зелени готовятся на основе фруктов, таких как: манго, банан, ананас, персик, яблоко и различных ягод, с добавлением листовых овощей: капуста, шпинат, кинза, сельдерей и т.д. Эти коктейли дают возможность не только добавить в ваш суточный рацион овощей, но и восполнить запас питательных элементов в организме. Если у вас еще остались сомнения насчет пользы этих коктейлей, то вот несколько причин для того, чтобы начать их пить прямо сейчас.  Прочитать остальную часть записи »

Зимний уход за кожей лица в домашних условиях

you_055-600x360

Что такое зима? Это прекрасная пора: кругом белоснежная природа, трескучий морозец, приятно щиплющий щечки, ожидание новогодних праздников. Просто сказка! Но это только на первый взгляд. Мороз, холодный ветер, метель и стужа – все это может сыграть злую шутку с нежной кожей лица. Но помимо природных факторов, красоты не добавляет и сухой воздух в помещении. Поэтому зимой кожа требует более трепетного внимания и особого ухода. Очень важно знать, чем помочь своей коже в холодное время года. Прочитать остальную часть записи »