ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Как не поправиться зимой: питаемся правильно

Чтобы не поправляться в это период, нужно знать несколько правил о том, как не

Витамины, минералы и прочие питательные вещества совершенно необходимы человеку для обеспечения нормальной жизнедеятельности. Одним

Если бы мы только задумывались, к каким ужасным последствиям приводит увлечение вкусной едой, и

Русский стол всегда пестрел крупами. Сколько блюд придумано на основе этих продуктов?! Ни одна

По своим полезным качествам грецкие орехи опережают многие продукты. Витамины, которые они содержат (А,

Недавно мы писали о том, что жиры для организма в действительности очень полезны. Но

Вред жиров — миф Вред жира – это миф, вдалбливаемый диетологами разных стран на

Петрушка – одно из самых любимых пряных растений. Без нее редко обходится летний овощной

Ирга относится к семейству розоцветных и во время цветения очень красива. Растет она в

Горчица – очень известная приправа, которую многие хорошо знают и любят. Она есть практически

Вот уже много веков племена индейцев живущих в районе экватора употребляют какао каждый день.

Сливочное масло – это продукт питания, который получают путем сбивания сливок, сметаны или сепарирования.

Свекла была известна в культуре за много веков до н. э. и в настоящее

На стоянках древнего человека были обнаружены остатки очищенного проса – пшённая крупа. Пшённая каша