В каких продуктах содержится кальций
Витамины, минералы и прочие питательные вещества совершенно необходимы человеку для обеспечения нормальной жизнедеятельности. Одним
Правильное питание
Правильное питание это меню и рецепты правильного питания на каждый день для здоровья, красоты, похудения, для снижения веса в домашних условиях
Переедание – последствия
Если бы мы только задумывались, к каким ужасным последствиям приводит увлечение вкусной едой, и
Самые полезные крупы
Русский стол всегда пестрел крупами. Сколько блюд придумано на основе этих продуктов?! Ни одна
Грецкий орех и полезные свойства
По своим полезным качествам грецкие орехи опережают многие продукты. Витамины, которые они содержат (А,
Вред трансжиров для организма человека
Недавно мы писали о том, что жиры для организма в действительности очень полезны. Но
Польза жиров для организма человека
Вред жиров — миф Вред жира – это миф, вдалбливаемый диетологами разных стран на
Петрушка лечебные свойства и противопоказания
Петрушка – одно из самых любимых пряных растений. Без нее редко обходится летний овощной
Чем полезна ягода ирга?
Ирга относится к семейству розоцветных и во время цветения очень красива. Растет она в
Полезные свойства горчицы для организма
Горчица – очень известная приправа, которую многие хорошо знают и любят. Она есть практически
Какао польза и вред для здоровья
Вот уже много веков племена индейцев живущих в районе экватора употребляют какао каждый день.
Сливочное масло польза или вред для организма
Сливочное масло – это продукт питания, который получают путем сбивания сливок, сметаны или сепарирования.
Чем полезна свекла для организма
Свекла была известна в культуре за много веков до н. э. и в настоящее
Чем полезна пшенная крупа
На стоянках древнего человека были обнаружены остатки очищенного проса – пшённая крупа. Пшённая каша
Какую воду лучше пить?
В этой статье мы разберём с вами самый простой и эффективный «Секрет долголетия». Даже
Очищение организма рисом
Заботясь об окружающей чистоте, люди часто забывают о чистоте своего собственного организма? А ведь
Полезные свойства и противопоказания моркови
Морковь прочно занимает лидирующее место в пищевом рационе почти каждого человека. Этот овощ обладает
Кедровые орехи польза и вред
Мало кому известно, что хвойное дерево, которое дает кедровые орехи, называется сибирская кедровая сосна.
Продукты полезные для мозга
Одним из наиболее распространенных увлечений настоящего времени является рациональное питание. Миллионы людей по всему