Если вам надоело волноваться о состоянии ногтей и маникюра, постоянно корректировать наращенные ногти, эти советы помогут вам их укрепить.
ВИТАМИНЫ
Если ногти слоятся, ломаются, это сигнал организма о том, что ему нужны какие-то питательные вещества. Ели ты сидишь на диете либо забыла о фруктах, надо восполнить их недостаток в рационе. Не стоит пить поливитамины пачками (строго в дозировке, указанной врачом или в аннотации), однако в рационе должны быть и кисломолочные продукты (кальцийсодержащие), морковь (каротин), а также желатин. Если ногти сильно расслаиваются, надо развести 1 ч.л. желатина в 0,5 ст. теплой воды и выпить её минут через 10. Эту желатиновую водичку можно пить каждый день. Если хочешь, чтоб ногти быстрее росли, добавь в рацион белковую пищу – мясо, рыбу, орехи.
ВАННОЧКИ
Если ты редко делаешь ванночки для ногтей, – очень зря. Питательную ванночку для укрепления ногтей сделать довольно просто: оливковое или подсолнечное масло следует смешать с яблочным уксусом 1:1. Чуть подогреть эту смесь и поддержать руки в ванночке перед маникюром минут 10-15. Ванночка смягчит кутикулу, а также сможет укрепить твои ногти.
Если ногти сильно слоятся, их неровная поверхность тебя сильно беспокоит, поможет морская соль (купить ее сейчас можно как в аптеке, так и в супермаркете). Следует растворить 1 ч.л. морской соли в 1 ст. теплой воды и окунуть пальцы в воду минут на 10. Если так будешь делать ежедневно, слой отрастающих ногтей будет отрастать более крепким.
ДЕЛАЕМ ЛЕЧЕБНЫЕ МАЗИ САМИ
Летом можно побаловать ногти натуральными средствами. Если ногти с желтым оттенком, поможет протирание кусочком лимона. Клюквенный сок или сок черноплодной рябины поможет укрепить ногти, если массаж с такими полезными ягодами ты будешь делать регулярно.
Для защиты ногтей от воздействия вредной химии и для того, чтоб ты могла похвастать крепкими ровными ногтями, можно приготовить мазь из пчелиного воска. 1 вареный желток следует смешать с 4 г предварительно растопленного воска. Смесь надо залить персиковым маслом, растирая до однородного состояния.
ЛЕЧЕБНЫЕ ЛАКИ ДЛЯ НОГТЕЙ
В любом косметическом магазине можно купить укрепляющий лак для ногтей. Его легко нанести, он сохнет за 2 минуты. Используя его вместо обычного лака, ты увидишь, что через некоторое время ноготки станут ухоженными.
Ногтевая пластина полностью обновляется 1 раз в полгода, потому не жди быстрых результатов. Очень важен постоянный уход – результат порадует!
[sape count=2 block=1]
